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看过荆芥这种草药吗？23/5星期三，上午11点15分，曹叔锋医师介绍。重播时间：26/5 星期六，晚上8点35分。梁萍制作。

荆芥:荆芥也称假苏，土名“姜芥”，是唇形科植物，入药用其干燥茎叶和花穗。鲜嫩芽小儿镇静最佳，荆芥叶黄绿色，茎方形微带紫色，横切面黄白色，穗子稍黑紫黄绿色。味平，性温，无毒，清香气浓。荆芥为发汗，解热药，是中华常用草药之一。能镇痰、怯风、凉血。治流行感冒，头疼寒热发汗，呕吐。

【药典精要】《本草纲目》记载：荆芥能散风热，清头目，利咽喉，消疮肿。

照片取自网络。

《草药知多少》16／5星期三，上午11点15分播出茴香的介绍。曹叔锋医师讲解。重播时间星期六晚上8点分。茴香又称小怀香、小茴香、茴香子、谷香(四川、贵州)，为伞形科植物茴香的干燥成熟果实。本品原名怀香，始载于唐本草。苏颂说，北人呼为茴香，声相近为怀香。陶弘景谓：煮臭肉，下少许，无臭气，臭酱入末亦香，故曰茴香.

【英文名】 FRUCTUS FOENICULI

其根、叶和全草也可药用。秋季果实初熟时采割植株，晒干，打下果实，除去杂质。全草和叶夏秋可采，根四季可采，洗去泥土，晒干。

【性味归经】辛，温。归肝、肾、脾、胃经。

【功能主治】散寒止痛，理气和胃。用于寒疝腹痛，睾丸偏坠，痛经，少腹冷痛，脘腹胀痛，食少吐泻，睾丸鞘膜积液。盐小茴香暖肾散寒止痛。用于寒疝腹痛，睾丸偏坠，经寒腹痛。

《草药知多少》介绍骨碎补。播出日期：9／5星期三，上午11点15分。重播：12／5星期六晚上8点分。曹叔锋医师谈。梁萍制作。

骨碎补，又名猴姜、申姜、毛姜、爬岩姜、石碎补等。为水龙骨科多年生草本植物槲蕨、中华槲蕨、石莲姜槲蕨、崖姜以及骨碎补科大叶骨碎补、海州骨碎补等的根茎。附生在山林石壁上或树上。主产于浙江、福建、台湾、广东、广两、江西、湖北、四川等地。并以粗壮扁平者为佳。

骨碎补的药用，始载于唐朝的《开宝本草》一书。因为它治愈了唐明皇宠妃的骨折伤痛。唐明皇亲赐这个美名——骨碎补。并一直沿用至今。骨碎补性味苦、温。入肝、肾经。具有补肾、活血、止血的功效。能治肾虚久泻、腰痛、齿痛、风湿痹痛、耳鸣、跌打闪挫、骨伤、阑尾炎、斑秃、鸡

眼等。

《草药知多少》认识竹叶。曹叔锋医师介绍。播出时间：2／5星期三，1115。重播：5／5，星期六，2035。

竹叶是中医一味传统的清热解毒药.

竹叶的两大功效
 : 竹叶是归人心、肺、胆、胃经的，主要有两个功用，第一是清心利尿，可以清心火，把心火往下导，通过小肠，通过我们尿液，把心火给排泄出去。第二个作用是清热生津，就是有热病的时候，它能够帮助我们清热，把体内的热气向外透，保护我们的津液。

25/4,星期三，1115和28/4星期六晚上8点35分，曹叔锋医师介绍一种美丽的中草药佩兰。梁萍制作。

佩兰为菊科植物佩兰（兰草）Eupatorium fortunei Turcz.的地上部分，又名鸡骨香、水香（《本经》）。以全草入药。有解热清暑、化湿健胃、止呕的作用。分布于河北、山东、江苏、广东、广西、四川、贵州、云南、浙江、福建等省区。夏、秋二季分两次采割。切断生用，或鲜用.

生于路边灌丛或溪边。野生或栽培。喜温暖湿润气候，耐寒、怕旱、怕涝。气温低于19℃生长缓慢，高温高湿季节则生长迅速。对土壤要求不严，以疏松肥沃、排水良好的砂质壤土栽培为宜.

【性味归经】微辛，平。入脾、胃、肺经。

【功效】醒脾化湿，清暑辟浊。

【功效特点】本品性和缓，醒脾化湿作用较好，尤能化湿解暑、醒脾和中，故湿浊内蕴、湿热郁蒸者常用。

【功效主治】

1.化湿和中：用于湿阻中焦或脾经湿热，症见脘腹痞闷，呕恶厌食，口中甜腻多涎，口臭，口干渴不欲饮，常与苍术、茯苓、厚朴配用。

2.发汗解暑：用于暑湿感冒，症见发热恶寒，头痛，无汗，肢体酸重或疼痛，头昏重胀痛，胸腹痞满，泛恶，舌苔白或黄厚腻，可与香薷、藿香、柴胡、黄芩、半夏、陈皮、荷叶等同用。   3.生津止渴：用于消渴。《素问》云：“五味入口，藏于脾胃，以行其精气，津液在脾，令人口甘，此肥美所发也，其气上溢，转为消渴，治之以兰，除陈气也。”长期过食肥甘、醇酒厚味，致脾胃运化失职，积热内蕴，化燥耗津，发为消渴，可用佩兰生津止渴治之。

美丽的佩兰

应用注意事项】阴虚、气虚者忌用。

< 草药知多少》11／4 ，1115，14／4  2035 曹叔锋医师介绍百合与百合花。梁萍制作。

百合科百合属多年生草本植物的总称。为著名球根花卉。其地下鳞茎由许多肉质鳞瓣相互抱合而成，可供食用。全属80余种，中国产41种。地下鳞茎外无皮膜，地上茎不分枝。花被6裂，颜色白 、粉红、橙 、橘红、洋红或紫色，有的具赤褐色斑点。常有芳香。中国的主要栽培种类有百合、兰州百合、卷丹、麝香百合、王百合、山丹。百合性耐寒而不耐热。宜富含腐殖质、排水良好的微酸性土。其中王百合略能耐碱性土。卷丹较耐阳光照射。以分球繁殖为主。可用经 2～3年培养、已达花龄的子球作种球。有些种类能形成种子的，可播种繁殖，一般需5～6年才达花龄，少数种类1～2年即可开花。病害很多，主要有细菌性软腐病、立枯病等。

百合可用作园林观赏，也可盆栽观赏，还适作切花。鳞茎富含营养，其干、鲜品及加工制品可供食用或入药。

食用百合种球

百合花为百合科多年生草本，种类很多，花色丰富，花形多变，花期较长(自春至秋)，具有浓香，是世界著名花卉之一。百合花既合适盆栽观赏，又适宜于地栽作切花，地下鳞茎还可供食用和药用，有润肺止咳、清心安神之功效。

4/4 星期三，11.15am 介绍地骨皮。重播日期：7/4星期六， 2035。 梁萍访问曹叔锋医师。

地骨皮为枸杞的根皮，《圣济总录》记载，地骨皮饮，治消渴，日夜饮水不止，小便利。日本《医心方》中枸杞汤，治消渴唇干口燥，以本品配石膏、小麦煮汤频服。现代药理研究：地骨皮含有胍的衍生物，具有降血糖作用。《中医药信息》报道：地骨皮对小鼠葡萄糖性及肾上腺素性高血糖有降低作用，对糖尿病模型鼠胰岛β细胞形态结构的损害有一定的减轻作用。此外，本品还具有降脂、降压作用，其降压作用与中枢神经有关，可能为阻断交感神经末梢而直接舒张血管。

地骨皮 – 用药禁忌

脾胃虚寒者忌服。
①《医学入门》：“忌铁。”
②《本草汇言》：“虚劳火旺而脾胃薄弱，食少泄泻者宜减之。”
③《本草正》：“假热者勿用。”

《草药知多少〉介绍甘草。28/3，星期三，早上11点15分播出。30/3 2035重播。

甘草又名甜草，是一种用途广泛的中药材，在中药界有“十方九草”之说，意思是10个中药方中有9个方里用到甘草。

甘草入药已有悠久历史。早在二千多年前，《神农本草经》就将其列为药之上乘。南朝医学家陶弘景将甘草尊为“国老”，并言：“此草最为众药之王，经方少有不用者。”“国老”，即帝师之称。把甘草推崇为药之“帝师”，其原因正如李时珍在《本草纲目》中所释：“诸药中甘草为君，治七十二种乳石毒，解一千二百草木毒，调和众药有功，故有‘国老’之号。”

据测定，甘草中甘草酸的含量多在百分之十左右，还有甘露醇、葡萄糖等多种成分。由于甘草酸的甜度高于蔗糖五十倍，所以甘草真是名副其实的“甜草”。

而宁夏历来是甘草之乡，产于盐池、同心、灵武、中宁等地的干旱、半干旱的荒漠草原和丘陵地带。由于这一带雨量少，日照充裕，温寒兼容，土层深厚，所以培育出的甘草独具特质，被医药界称为“西正甘草”，与内蒙古草原的“梁外甘草”齐名。

宁夏甘草以骨重粉足、条干顺直、加工精细著称，有解毒、祛痰、止痛、解痉、抗癌等功能，并有补脾益气、滋阴润肺、缓急解毒、调和百药的效果。                                                                                                 

14/3 星期三   1615/1635      《保健Q and A >》梁萍主持    

18/3 星期天重播   11.15am/11.35am

降低胆固醇食疗方。复阳堂陈美容医师提供。

复阳堂电话：62885910

1）          黑木耳  5，6 朵 （先泡软）

2）          生姜（洗干净，不要去皮 ， 切4，5 片，大小是两个手指的范围，不要太厚，大概是2个mm ,若切大也无所谓。 ）

3）          枸杞 （几粒就够，不用硬性规定）

4）          大枣（5颗，红枣，黑枣都行，要剖开，大枣主要用来补中气）。

 煮法：

8到10碗水，煮8小时。最后剩1碗水。 

  您可以晚上11点煮，用慢锅煮（Slow cooker）到隔天早上7点。

到时，黑木耳都溶化了，空腹喝，两小时后才吃早餐。

这个食疗要早上空腹喝（当茶水喝）。

开始喝的时候，你会发觉粪便很臭，而且呈黑色，人也感觉疲惫，这是初期现象。

 胆固醇高者要喝三个星期或一个月，天天喝，要坚持。

如果胆固醇恢复正常，以后可以一星期喝一次。

以上食疗是陈美容医师特别推荐的，看看效果如何，您可以告诉我。祝大家：健康快乐！

这里陈美容医师也提供降低高血压（减缓），泡脚的中药，不要用来喝 ，若治病要找医师。

牛膝30克，川芎30克，天麻15克，勾藤10克，夏枯草10克，吴茱萸10克，肉桂10克， 煮30分钟。

《草药知多少〉14/3 星期三，1115播出。梁萍制作。车前草又名车轮菜，为车前科多年生草本。生长在山野、路旁、花圃、河边等地。根茎短缩肥厚，密生须状根。叶全部根生，叶片平滑，广卵形，边缘波状，间有不明显钝齿，主脉五条，向叶背凸起，成肋状伸入叶柄，叶片常与叶柄等长。春夏秋株身中央抽生穗状花序，花小，花冠不显著。结椭圆形蒴果，顶端宿存花柱，熟时盖裂，撒出种子。有利水通淋、清热解毒、清肝明目、祛痰、止泻的功效。不仅可药用，还可食用，深受人们喜爱，也就出现了关于车前草的很多民谣与故事。从今天开始，每逢星期三1115播出。重播时间星期六晚上8点40分。