小小的幸福：洪菁云

Jul 08 2010

学会面对“离别”。

Published by jingyun at 12:20 am under Uncategorized

7月5号，媒体中的报道，27岁的她选择了离开这个世界。

244天前，她的新郎在新婚夜坠楼身亡，她无法走出伤痛，也随夫而去了。

我们无法真正体会这200多天以来她所感受到的煎熬和痛苦。那种揪心的痛，想了都让人觉得难过。我选择相信，他们俩在另一个空间中重逢聚首了。但是，生命的流失还是让我觉得辛酸。

心理学上最为关注的其中一科其实就是“LOSS”. 如何面对失去亲人。尤其是伴侣。这是很难的。因为，伴侣互相依赖的程度是很深的。所以，当时去伴侣时，人会很脆弱。因为，基本上我们的一部分不见了。尤其如果事发突然，那就更加难处理了。

所以，我们要学会面对。虽然在一定程度上，我们把这个视为一种禁忌，但是，这是人生。我们谁都多不过。必须要坦然面对。

说来容易，做起来很难。我一直觉得，人最不会做的就是：说再见。而这却恰恰是我们在人生当中最重要的一堂课。因为，“天下没有不散的筵席”。但是实际上，我们其实不是不晓得这个道理，而是我们会觉得，我们能决定什么时候说“再见”。以为我们都能有足够的时间做好心理准备，好好面对别。

离别何时会来，我们无法预知，只能不是提醒自己，一切不是理所当然存在的。好好地爱，好好地把握！那个时刻到来的时候，好好面对。痛一定会，但是别让自己迷失。因为爱我们的人绝对不希望我们如此。努力走出阴影。向亲人好友或是专业人士求助。

加油！

点灯人– 洪菁云

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